TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Incorporar estas pausas activas en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar visual y Caudillo.Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundamental estructurar un programa sólido.Moverse mientras se trabaja, realizar las pausas activas y/o utilizar una periodo de tr